清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，多喝水，避免劇烈活動，避免過度勞累，也需要緩解緊張情緒，如果持續不能緩解的話，得考慮進一步心電圖等相關檢查明確診斷后治療。

      你好，青年朋友。你出現呼吸困難有種氣短的感覺，大概一周了。左側胸腔有一種壓抑的感覺，右側沒有這種感覺。白天不明顯晚上平躺就會出現。您這種情況可以到醫院做胸部x片的檢查。

      左邊胸腔有一種壓力感，但伴有呼吸困難氣短的癥狀，如果排除呼吸系統感染，應注意是否有心肌缺血或心肌炎的情況。建議到醫院心內科就診，可以行心內圖，心肌酶或肌鈣蛋白，心臟彩超等檢查。
      
      以上是對“呼吸有點困難，有種氣短的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從上述情況來看，不能排除氣虛等病變發生所導致上述不適狀況的可能。
      指導意見：
      所以現在還需要根據全身具體的表現來進行判斷，必要的時候應該及時進行益氣平喘等相關的治療，以幫助改善。

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，大概是因為氣血供應不足，導致心肌供血不足的癥狀
      指導意見：
      建議首先提高機體免疫力至關重要的，平時注意休息，作息規律，保證充足睡眠，加強營養高蛋白飲食如魚蝦肉奶蛋，保證充足氣血供應，每天堅持適量有氧運動，促進脾胃運化功能，增強體質，應該會自愈的，必要時到醫院做一下心電圖，排除一下心臟疾患

      病情分析：
      按中醫講考慮，你肝氣不舒，建議你吃一些龍膽瀉肝丸或者是開胸順氣丸。平時養成良好的生活習慣，不要吃辛辣的油膩大的食物，保證良好的睡眠，適當的參加戶外運動
      指導意見：
      這個還是需要去醫院進一步的檢查一下動態心電圖和心臟B超以及胸部ct明確的。根據檢查的結果選擇藥物治療，避免病情加重或者引起其他的并發癥情況。