根據你描述的這種情況，首先考慮皮下淤血的可能性比較大。建議你最好到正規公立醫院的皮膚科面診醫生。做有關的檢查。進一步明確診斷。然后積極地進行治療。平時注意多喝水，多吃蔬菜和水果。不要用手撓抓，以免引起癥狀加重。
      

      病情分析：
      這是神經性皮炎，是一種局限性神經功能障礙引起的皮膚病。皮膚增厚浸潤，苔癬樣變。
      指導意見：
      平時少吃辛辣刺激的食物，早點休息，不能熬夜，不要用手抓撓。可以外用糠酸莫米松軟膏。
      

      病情分析：
      你好，請問你出現這之前有沒有受過什么？晚上有沒有其他什么不舒服的？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，如果我要送什么外傷的話，那可能是皮膚問題引起的反應，建議你可以再觀察觀察或者去醫院皮膚科檢查。
      
      以上是對“后背有一塊發黑，一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！