通過劇烈活動或者是外傷是可以導致處女膜破損的。想要確診是否已經破裂，建議到醫院婦科做一下檢查。同時一定要注意外用清潔，勤換內褲。減少細菌的滋生。
      

      你好，根據你的描述，劇烈的運動是會引起處女膜破裂的，但是一般這種情況很少的。如果想看處女膜完不完整，建議去醫院做婦科檢查來幫助診斷的。單純的照片是不一定能夠看出來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況都不是絕對的。一般沒有進行過正常性生活的話，處女膜一般還是存在的，但一般的不要刻意去追求完整。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，不要擔心，注意飲食，少吃辛辣食物，注意放松心情，保持外陰清潔，勤換內衣內褲，養成良好的衛生習慣。
      
      以上是對“我想問一下處女膜怎樣看破沒破”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般如果是有劇烈的運動或者是受過生殖器官的外傷，都有可能導致處女膜破裂的。
      指導意見：
      你可以蹲在鏡子上，然后觀察一下鏡子內的倒影，看是否能看到暴露的處女膜。