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有問必答網心理健康科 → 白天很好,晚上壓抑流淚

白天很好,晚上壓抑流淚

保密 | 0個月 2020-02-21 07:59:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 時間不清楚,白天很好,一到晚上就壓抑想哭,不自覺的流淚看視頻聽歌的時候就掉眼淚,好幾天了,每天晚上不流淚就睡不著,每天都是聽著歌入睡的,脾氣很暴躁每天晚上都覺得活著很累

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-02-21 08:02:36 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩定。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。青春期青少年處于心身發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩定。需要及時的調整心態,增強自信心,加強與人溝通,及時緩解壓力或者不良情緒,嚴重者進行心理治療或者藥物治療。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2020-02-21 08:06:56 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看你所說的,一到晚上感覺壓抑,想哭,不自覺的流眼淚,覺得活下去沒有什么希望,沒有什么意義,脾氣暴躁有過自殺的行為和想法,這些狀況持續時間如果較長的話,考慮存在有比較明顯的抑郁,需要到心理科進一步就醫
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-02-21 08:06:30 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況就是一種抑郁癥的情緒,很多的抑郁癥都是在晚上會加重,因為在晚上自己可能會放松自己內心當中的壓力在里面
      指導意見:
      適當的情緒宣泄是可以的,平時盡量的多想一些開心的事,多和朋友們交流和溝通,參加一些集體活動有助于你調節好自己的狀態。堅持每天鍛煉鍛煉身體。
      
      以上是對“白天很好,晚上壓抑流淚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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