根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物

      指導意見：
      你皮膚痘痘的情況考慮是閉合性粉刺引起的癥狀，飲食刺激熬夜或者上火等有關系的，平時避免吃辛辣刺激的，可以吃丹參酮膠囊，可以外用克痤隱酮凝膠涂抹治療。

      病情分析：
      根據你提供的資料及照片分析你額頭的痘痘應該是閉合性粉刺痘印，主要是由于色素沉著造成的。
      指導意見：
      建議平時要保持皮膚的清潔，可以用溫水洗臉溫水可以使皮膚毛孔擴張，有利于油脂的排出，減少痘痘生成，至于痘印，你可以口服維生素C和維生素E也可以直接涂抹維生素E油來淡化痘印，平時要做好保濕防曬的工作。
      以上是對“皮膚很差冒痘沒氣色額頭好多小粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！