眉心額頭一直緊繃，無法放松下來

女 | 20歲 2020-02-20 08:49:28 1人回復來自

健康咨詢描述：之前有過這種情況，一整天無法放松眉心，很難受，后面斷斷續續的出現這種情況，最近可能失戀，睡眠質量更差了，很容易失眠，越想睡覺眉頭就越不能放松，很多時候直接通宵了，我嘗試過放松，但是過幾秒又緊繃了，真的感覺很痛苦

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你好，這個情況主要是考慮情緒導致的問題的，這個需要情緒調節的，建議可以喝中藥調理的，同時需要注意放松心情的，這個可以配合是百樂眠膠囊改善睡眠狀態的，這個是中藥的，改善之后可以停藥。

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