病情分析：
      既然知道是工作的原因，那不去除源頭很難調整好的，你是做什么工作的
      指導意見：
      你周圍的同事有沒有這樣的情況，你想治療首先改善工作環境，不然什么藥物都是沒用的，換個工作然后配合鎮靜藥物調理一段

      病情分析：
      這個焦慮癥是需要心理治療的！
      而且有一定的生理基礎，需要藥物結合心理治療！
      對藥物不要太拒絕，病好了，就不用吃了
      有關圖文如下：
      焦慮癥是神經癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。藥物治療醫生一般會根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請咨詢醫生，不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫生保持聯系，出現副作用或其他問題及時解決。苯二氮卓類藥物（又稱為安定類藥物）優點：見效快，多在30～60分鐘內起效；抗焦慮效果肯定；價格較便宜。缺點：效果持續時間短，不適合長期大量使用；有可能產生依賴。常用藥物：勞拉西泮（羅拉）、阿普唑侖，一天2～3次。屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對弱，對白天工作的影響較小。使用原則：間斷服藥原則，焦慮嚴重時臨時口服，不宜長期大量服用；小劑量原則，小劑量管用就不用大劑量；定期換藥的原則，如果病情需要長期服用，3～4周就更換另一種安定類藥物，可以有效避免依賴的產生；換藥時，原來的藥慢慢減，新加上的藥慢慢加。如果患者年齡偏大，服藥劑量不大，療效較好時，也可以不換藥。只要安定類藥物服用的劑量不增加，在正常范圍內，療效不減弱，就可以認為沒有產生依賴性?？挂钟羲幰驗榻箲]的病因會導致機體神經-內分泌系統出現紊亂，神經遞質失衡，而抗抑郁藥可使失衡的神經遞質趨向正常，從而使焦慮癥狀消失，情緒恢復正常。廣泛性焦慮：常用治療藥物是帕羅西汀（賽樂特）、艾司西酞普蘭（來士普）、文拉法辛此類藥物特點抗焦慮效果肯定、從根本上改善焦慮、無成癮性，適合長期服用、抗焦慮效果見效慢，2～3周后起效，常常需要同時短期合用安定類藥物、價格偏貴。心理治療心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫患關系，應用有關心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的心理治療生物反饋治療、放松治療等等。
      指導意見：
      1.補充資料進一步精神心理科就診
      2.就焦慮癥的治療進一步詳細咨詢
      3.輔以心理治療很重要：其中心理治療中的“認知行為糾正”適合焦慮癥
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，考慮是有焦慮癥情緒，因為自己工作長期處于緊張狀態，大腦得不到充分休息，過度勞累的原因，現在是可以通過調節自己進行治療的，
      指導意見：
      首先應該合理安排自己的工作和休息時間，學會自我調節自己心態，放松自己，有自信心和勇氣，空閑時間可以散散步聽聽歌放松自己，也可以選擇自己喜歡事情做緩解擔心緊張情緒，只要有信心一定可以戰勝困難的，
      
      以上是對“因工作長期處于緊張狀態導致腦袋里翁翁的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！