根據身體運動以后，出現了腰部組織不舒服的臨床情況，考慮是腰肌勞損或者是局部腿部血液循環不良有關是否出現腎功能損傷的情況，到醫院通過相關的化驗，B超等檢查確診治療。

      當身體運動以后，出現腰部組織不舒服的者是腰肌勞損，或者是腎功能代謝異常有關因素的綜合性表現，建議通過相關的腎功能檢測進行明確診斷進行治療。
      

      您這種情況，原來曾患過腎病綜合癥，運動后出現腰部不舒服的癥狀，建議您以后要適當運動，不要過度，不要勞累，注意休息，經常按摩一下腰部或用艾灸灸一下腰部，關健還是要注意休息
      
      以上是對“運動之后右邊后腰不舒服，感覺像腎那個部位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的情況看，腰部不舒服很可能與做了減脂操有關系出現了腰酸，腰部不舒服，對身體是有一定影響的。
      指導意見：
      需要做個腰部的按摩，拔罐外貼膏藥治療，腰部疼痛需要服用腰痛寧膠囊治療比較好，一般都可以恢復的。