指導意見：
      根據你的描述，您的情況可能是甲營養不良，缺乏微量元素或者維生素有關系，在治療上可以吃點善存片和鈣片，不要摳撓。如果有不適及時到醫院皮膚科診治。平時生活要有規律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物
      

      你好，根據你的描述考慮尋常疣，注意穿透氣好的鞋子，平時勤換鞋襪保持腳的干爽，注意休息避免外傷有一定的自愈性，也可以抽時間到醫院做個激光治療，有變化再隨時與醫生聯系。
      

      病情分析：
      這是尋常疣，就是平時稱呼的瘊子，是由于接觸人類乳頭瘤病毒傳染引起的，傳染性比較強，不能抓撓，會通過抓撓傳染的。
      指導意見：
      最好的治療方法就是用液氮冷凍治療。可以等疫情結束后去正規醫院皮膚科用冷凍治療，一般一到兩次就可以治療好了。外涂藥膏效果不是很好的，口服藥物沒有作用。
      
      以上是對“左手左腳上有一個包很長時間了不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！