你好，可能由于進食辛辣，油膩，肥厚，體重超標，體內濕氣過重，毛囊阻塞，便秘等導致，減肥需要堅強的毅力及耐心，建議飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，進餐細嚼慢咽，每餐17~33分鐘，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，才有利于毒素的排出。
      

      病情分析：
      如果不是藥物減肥，應該與減肥沒關系，好像是雞皮膚，建議紅痘痘涂紅霉素軟膏，黑點點涂維a酸乳膏，
      指導意見：
      平時清淡飲食，刺激性食物不要吃，多吃新鮮蔬菜水果，多喝開水，不要飲酒，用清水洗澡，穿棉質內衣，非常時期不要去人多的地方，出門戴口罩
      
      以上是對“身上出現黑色的點，很擔心。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！