這種問題確實不是什么大事，應該是在活動的時候，關節軟骨互相摩擦導致的，建議在活動的時候盡量減少力度，如果關節摩擦導致的聲響比較嚴重的話，建議平時經常服用氨基葡萄糖營養一下關節

      這個沒有問題的喲。關節活動的時候有響聲。如果沒有疼痛的話，就是生理性的。也就是說不是疾病。正常人有一部分人有這種情況。這個沒有病，不需要治療。醫學上這種情況是生理性的，也就是說不是疾病。平常人群中偶爾也會見到這樣的人，我有一個同事就是這種情況。不是病。

      考慮是局部軟骨摩擦的聲音，建議吃點營養軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩，理療，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節的過度運動，注意肩關節保暖，避免受涼。
      以上是對“一抬手或聳肩肩胛骨有彈響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這應該是肩胛區的筋膜發生的水腫，形成筋膜結節，造成局部筋膜粘連，在活動肩胛的時候，粘連被牽拉開而出現的響聲。筋膜結節、筋膜水腫，主要是由于長時間坐著不活動所導致的。
      

      病情分析：
      您好，患者從您描述的情況來看，您這種彈響是肌腱彈跳的聲音。您可以加強鍛煉來增強肩關節的穩定性。
      指導意見：
      你好，從您描述的這種情況來看，您這是肌腱彈跳聲音，建議您可以通過鍛煉增加肌肉的強度，韌帶的強度，進而增加關節的穩定性。

      病情分析：
      您好，您這種情況是肩關節軟骨的退變所引起的。是局部關節軟骨彈性不好所造成的。
      指導意見：
      如果您沒有明顯的不舒服的情況，而且關節活動也沒有受限的話，是沒有很大問題的，建議您注意補充營養，可以口服氨基葡萄糖顆粒。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肩關節活動時出現異常聲響，不伴隨疼痛或其他癥狀，這種情況一般，問題不大，平時要注意保暖
      指導意見：
      這種活動時出現關節異常聲響的，多數是由于平時體育鍛煉過少，關節囊肌肉和韌帶彈性變差，建議局部熱敷烤電，平時加強體育鍛煉和補鈣，一般沒有什么問題
      以上是對“一抬手或聳肩肩胛骨有彈響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！