足貼是可以去濕氣的，但是足貼并不是神奇的東西，應(yīng)當(dāng)保持理性的態(tài)度去使用，足貼使用后都會發(fā)濕發(fā)黑，是足貼于足部汗液反應(yīng)引起的正常的物理現(xiàn)象，足貼的作用類似于足底按摩，主要是通過刺激足底的穴位和反射區(qū)來調(diào)理內(nèi)分泌，促進血液的循環(huán)，增強排泄作用，足貼排毒排濕主要是通過促進新陳代謝和排泄，身體循環(huán)排除。足貼排毒效果是有的，但因人而異，要保持平常心看待，避免期望值過高。
      

      身體出現(xiàn)了濕氣重，但有身體出現(xiàn)舌苔發(fā)白的臉上起紅，考慮是脾腎陽虛有關(guān)的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過溫陽健脾的藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。避免寒涼刺激食物。