病根據你描述的這種情況，考慮有可能和睡覺壓著了。或者是內分泌失調等有關系。建議最近注意放松心情，注意休息。可以用溫毛巾敷敷。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，觀察如果不放心的話最好去醫院再面診一下。
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，考慮有可能和睡覺壓著了。或者是內分泌失調等有關系。
      指導意見：
      建議最近注意放松心情，注意休息。可以用溫毛巾敷敷。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，觀察如果不放心的話最好去醫院再面診一下。
      

      病情分析：
      乳房疼痛，特別是乳頭疼痛嚴重，沒有外傷，只是脹痛，與肝氣郁結有關，需要注意休息，保持心情愉快。
      指導意見：
      如果疼痛嚴重，可以口服中成藥加味逍遙丸，乳康片治療，效果不錯，同時注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，適當活動，避免過度緊張焦慮。
      
      以上是對“兩乳房前端疼痛不適，有4天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      隔空無法體檢，還不能明確判斷，有乳腺增生的可能性，這個是婦女的常見病、多發病。
      指導意見：
      建議去醫院婦科就診，可以化驗血常規和做乳房彩超確診，然后根據檢查結果、診斷結果，合理治療。