您好，有可能是因?yàn)閷?dǎo)致同一個(gè)動(dòng)作時(shí)間過長，或者是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血液循環(huán)不通暢受壓引起目前的癥狀，建議，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，同時(shí)可以做下局部的熱敷，按摩，避免長時(shí)間低頭，以免頸椎壓迫，先觀察一下。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)樽罱\(yùn)動(dòng)少，再加上腦力勞動(dòng)過多，體力勞動(dòng)少引起的神經(jīng)肌肉，血液循環(huán)不通暢等，導(dǎo)致目前的癥狀，建議，保存足夠的睡眠，保持心情舒暢，多活動(dòng)，避免長時(shí)間低頭，可以做下頸椎以及手部的按摩和熱敷。同時(shí)加上活血化瘀的藥物，比如復(fù)方血栓通膠囊，觀察兩天。