指導意見：
      目前出現陰莖勃起硬度差，可能是熬夜，勞累，以及頻繁的自慰性生活導致的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，或者是禁欲一段時間，都是可以提高性能力的。
      

      俗話說得好，飽暖思淫欲，人體只有在飽暖的情況下，才會性欲旺盛。在勞累的狀態下，體內脂肪糖分等能量代謝處于無氧代謝，產生乳酸導致酸痛，也會影響勃起的狀態，好好調養，可以自愈。