健康咨詢描述： 醫生，您好: 我眼睛酸痛，眼干。半個月前去醫院就診，告訴我沒大問題（圖1）。因為在飛機上工作，作息紊亂失眠，有時候一天一夜不睡。最近因為疫情在家調休半個月，睡眠稍有改善，眼睛狀況有緩解。但是只要全神貫注的做事十幾分鐘眼睛就會酸痛，充血（圖2.3.4）。腸胃經過這段時間休息也有改善，上個月經常腹瀉，吃太飽就腹瀉。還有一個問題是性欲減退，早泄。我本身身體很強壯，現在3000米可以跑13分鐘。但是還會失眠，經常凌晨四五點鐘才能睡著。 我知道自己的主要問題是睡眠問題，才導致眼睛不好和性欲減退，應該是肝腎出現了問題。心理上，和工作不順利，生悶氣也有關系。 請問我這種情況，是應該去醫院找大夫開安眠藥，把睡眠調整好？還是找中醫調理一下體質，改善睡眠問題呢？或者找心理醫生，調節心理狀態。 再或者增強信心，繼續通過多運動調整自己的身心狀態呢？ 希望您給我一些詳細的建議，謝謝大夫！