可以檢查一下性激素六項，如果有內分泌紊亂的情況，可以調理一下，同時做彩超，看一下子宮附件的情況，看有沒有子宮內膜的炎癥？或者宮腔粘連的情況，然后對癥治療，一切正常的話，可以備孕，備孕期注意，每天堅持服用葉酸片0.4毫克
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，如果你無緣無故的月經量少了，前邊沒有流產嘛？有檢查性激素六項水平嘛？完善一下檢查查找月經量少的原因。可以檢查一下B超子宮內膜情況。
      指導意見：
      子宮內膜的情況只要正常就是可以備孕的。建議你開始服用葉酸片。平時注意會陰衛(wèi)生。
      
      以上是對“長期月經量少，天數(shù)少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況分析，月經規(guī)律，但是月經量減少，應該和身體內分泌有一定的關系，建議去醫(yī)院檢查一下內分泌，觀察排卵的情況看看。
      指導意見：
      指導意見：建議疫情期間，保持室內通風，空氣流通，保持心情舒暢，適當活動，可以鍛煉身體，增強體質，避孕期間口服葉酸，有效預防新生兒先天性神經管畸形。