牙齒出現輕微的松動，主要是牙周袋比較深，需要到醫院口腔科進行牙齒潔治和刮治，清除牙齒表面的牙結石和細菌菌斑，局部沖洗上藥，口服消炎藥物治療，促進牙周炎癥盡快消退，牙齒松動就會明顯的改善的，否則會越來越嚴重，最終導致牙齒出現松動脫落的。
      

      牙齒出現松動的情況可能與缺鈣有一定的關系，如果沒有缺鈣或者是與牙齒有蛀牙等有一定關系的。如果有蛀牙的情況，可以去牙科做一下處理，飲食上多吃易消化的食物。
      

      有時候炎癥反應也有牙齒的輕微松動，考慮是牙齒的牙周有炎癥，一般輕度松動的牙齒是可以維持和控制的，盡量結合牙周治療可持續改善。如果通過治療效果不夠明顯，輕度松動的牙齒也是可以維持使用一段時間后在考慮拔除后修復的。
      
      以上是對“牙齒松動，有什么辦法讓它恢復或治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這情況和臨床癥狀看考慮是牙齒的根尖有炎癥導致的上述問題建議好好用幾天消炎藥物控制感染。
      指導意見：
      像你說的這情況看大部分通過對癥處理就會慢慢改善，若是效果不理想建議有時間去醫院或牙科診所就診需要拍個曲面體層查明原因。