我晚上失眠睡不著睡眠質量差
男 | 18歲 2020-02-14 12:01:24
1人回復
來自
健康咨詢描述： 睡眠質量差，半夜醒來幾次，然后有時候還睡不著，我看了一下我的癥狀好像是神經衰弱，請問可以服用這些藥物嗎？安神寶顆粒每次一袋,每日三次,谷維素每次2片,每日三次.腺苷B12每次兩片每日三次,調理植物神經,
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醫生回復區
2020-02-14 12:13:00 我要投訴
病情分析：
在這段時間出現這樣的情況是很正常的，因為人們的作息時間全部已經打亂
指導意見：
因為現在人們都閑的沒事吃，睡這就是活，贊一個，就是對疫情不是很了解，給自己的精神壓力很大也能出現這種神經衰弱的情況至于你發過來的這些藥物，完全可以吃的主要的還是要自己調控好心態
2020-02-14 12:17
ask92785685ga
追問
謝謝您，不過我每天早上看3小時書，然后下午學4小時美術然后在健身1個小時左右，每天生活很規律的，我以前就是睡不著，是那種斷斷續續的，有時候睡得著有時候睡不著。
2020-02-14 12:20醫生回答：
如果說你現在這么規律，那么不考慮是神經衰弱的問題有可能是因為精神過度緊張造成的，平時放松一些心情
2020-02-14 12:21
ask92785685ga
追問
好的，謝謝您。
2020-02-14 12:23醫生回答：
不用客氣，每天都讓自己有個好心情，即使有不愉快，也在最短的時間內把它調整過來
疾病百科| 神經衰弱
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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