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大便不成形粘粘的顏色深

男 | 23歲 懸賞10個健康幣 2020-02-14 00:20:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近四五天了大便不成形,粘馬桶,顏色深,擦不干凈,很臭,也沒亂吃東西,每天吃蔬菜比飯肉多,水果酸奶也每天吃,但是就是一直沒正常,以前這樣頂多兩天也就恢復了。

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張媛媛
張媛媛 北京大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長消化系統常見疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網友:163
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2022-09-27 21:55:27 我要投訴

      指導意見:
      年輕人出現胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習慣導致的。比如日常經常熬夜,不注意休息,經常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物,經常吸煙喝酒,不愛喝水和運動等。建議您應該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習慣并加以改正,胃腸道功能往往能逐漸自行恢復。同時建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果如何。
      

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