你好，你這種情況跟熬夜，過度用眼，長時間看手機和電腦等因素有關，平時要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦。平時要注意眼部衛生，不要用手揉眼睛，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所述的情況考慮有可能是結膜炎或者是干眼癥才會不自覺的眨眼睛。
      指導意見：
      建議，少看手機，電腦，經常用毛巾進行熱敷，促進腺體的分泌，可以用點潤滑劑如玻璃酸鈉滴眼液，觀察是否有改善。

      病情分析：
      感覺眼睛干澀嗎？視力好不好？近視度數多少？驗光看看是不是眼鏡度數不合適了
      指導意見：
      建議，保護視力，少看電子產品，不熬夜，可以點玻璃酸鈉眼水或者萘敏微眼藥水
      
      以上是對“我的眼睛總是在眨。這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！