指導意見：
      這個是蕁麻疹導致的，它是一種過敏，容易反復發作，與環境，飲食，衛生,溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的。建議你口服氯雷他定片或者西替利嗪片，同時外用丹皮酚軟膏，還要避免再次接觸過敏源，可以減少發作的次數
      

      你好，這說明對辛辣刺激性的食物有過敏的現象，應該不要再吃。平時應注意多喝水，選擇清淡飲食，多吃青菜和水果。雖然專業問題，也盡量不要熬夜，養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠和愉快的心情。保持頭面部皮膚的清潔干凈，勤清洗。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，都是飲食不合理加上作息不規律，引起的皮膚過敏癥狀，所以瘙癢。
      指導意見：
      可以外涂爐甘石洗劑止癢，口服中成藥濕毒清膠囊。掉頭發厲害也跟內分泌激素失調有關。最關鍵是要不吃辛辣刺激過敏，不吃甜食，不熬夜。
      
      以上是對“一熱吃辣吃刺激的就渾身癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！