健康咨詢描述: 最近幾星期,一直能感覺得到自己的心跳,很煩,晚上都會失眠,檢查是身體健康,無疾病史,也無壓力
心跳是只有晚上出現?還是白天也有?心跳明顯時數過心率嗎?大概多少次呢?如果都查完沒有器質性疾病還考慮和情緒有關。可以適當活動,保持心情愉悅,也可以吃點調節睡眠藥物。
病情分析:
失眠的患者可以是單純的睡眠障礙,也可以合并有其他精神疾病比如說焦慮抑郁,雙相情感障礙等。
指導意見:
建議患者調整生活習慣,按時作息,如果仍然睡眠時間短,白天精神差,注意力不集中則需要使用藥物,以苯二氮卓類的藥物為主,比如說阿普唑侖,艾司唑侖。上訴藥物不可長期服用。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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