你好,你這種情況跟吸煙有一定的關系,要戒煙戒酒,注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,不要過于勞累,注意飲食,飲食要清淡,要多喝溫開水,建議最好去醫院就診,可以拍個胸片看看,根據檢查結果,再對癥治療。
你好,建議做胸部ct,如果沒有炎癥不要隨意吃抗炎藥,吃多容易導致免疫力下降。注意休息不要熬夜營養均衡多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果提高免疫力。每天拉筋鍛煉增強體質。背撞墻運動刺激背部上焦肺腧穴。
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