你好，你這種情況有可能是感冒引起的，可以口服一些感冒藥進行治療，這段時間要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，可以有助于病情的恢復，注意飲食，飲食要清淡，要多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，存在感冒癥狀，可以吃一些抗感冒藥，建議你近期避免進食辛辣刺激性食物，多注意休息，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據你的描述聞不到味吃不出味道坐車鼻子堵塞偶爾有鼻涕頭暈嗜睡考慮是鼻竇炎的癥狀。
      指導意見：
      建議口服阿莫西林膠囊不長香菊膠囊，通竅鼻炎顆粒色甘萘甲那敏鼻子噴霧劑。多喝水，吃清淡食物淡鹽水漱口避免吃辛辣。
      以上是對“聞不到味道，吃不出味道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！