出門忘了帶口罩，會傳染嗎

女 | 0個月 2020-02-10 18:04:15 2人回復來自

健康咨詢描述：我們小區出現了一個確診病例，隔離醫治已經兩天了，今天我去小區取東西，太悶，就把口罩摘了，五米外有一個人在走來走去，當時我也沒在意，請問，會被傳染嗎

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2020-02-10 18:05:43 我要投訴

問題應該不大，但也不能掉以輕心，如果出現發熱，及時到醫院檢查。平常注意休息，不要熬夜，多飲水，多吃青菜水果，每天開窗通風至少半小時，盡量待在家里，不要外出，如果外出一定要帶好口罩。

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2020-02-10 18:19:11 我要投訴

你好，心情冠狀病毒是通過飛沫傳播和接觸傳播，所以外出的時候一定要戴口罩，這樣能降低傳染的幾率，您外出沒戴口罩，這樣做是很危險的，但是也不要過度的緊張焦慮，回家之后可以監測體溫，如果體溫出現高熱的癥狀，建議去發熱門診就診

2020-02-10 18:20 ask90763548np 追問

當時我覺得周圍沒有人，所以就摘下來了，傳染的幾率很大嗎

2020-02-10 18:21醫生回答：

如果不是近距離接觸，傳染的機率非常小，可以放松心態，為了自身健康，建議您還是監測一下體溫

2020-02-10 18:27 ask90763548np 追問

每次外出歸來，我都會覺得，要不是胸疼，要不是頭疼，頭暈等等，這是怎么回事，不斷測體溫，又是正常的

2020-02-10 18:52醫生回答：

過度緊張焦慮也容易降低機體免疫力，所以應該調整心態，平穩情緒，平時應該均衡營養，堅持鍛煉，這樣就能提高身體免疫力