你好，你這種情況有可能是咽喉炎引起的，可以口服蒲地藍消炎片，藍芩口服液等進行治療，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，要多喝溫開水，多吃蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果再對癥治療。
      

      嗓子有點疼，在喝水之后有些緩解，但是胸口仍然有些悶，那就最好應該注意一下最近是否有外出史或者接觸外來的人員，如果沒有可以安心在家觀察，如果有這方面的接觸史，最好注意體溫以及呼吸方面的觀察，有接觸史的情況下出現發熱及呼吸困難，最好到醫院就診。
      
      以上是對“嗓子疼，胸口悶，也不知道是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是有受涼感冒導致的不適，建議注意保暖，盡量臥床休息，室內適當的開窗通風，
      指導意見：
      三餐規律，起居規律，休息好，用胖大海，菊花，金銀花泡水喝，改善不適癥狀，不吃生冷硬辣的食物。