這種情況有多久了？如果是剛剛發生的，建議要考慮一下是不是這個肢體有拉傷或者活動不當的情況，要是沒有什么誘因出現這個情況，還是要考慮有神經的損傷，這種情況還是應該通過其他的癥狀來一起診斷
      

      說明你抬起胳膊時的持續性力量比較差，主要是因為肌肉疲勞造成的，應該屬于慢性勞損。平時應該多注意自我調節，不能長時間看手機，應該多參加一些身體運動，
      

      考慮是局部長期勞損導致的，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，理療，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，避免手臂的過度運動，不能提重物。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜。
      
      以上是對“關于手臂的病情求在線解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是因為長時間拿手機造成的肌腱炎。屬于一種無菌性炎癥，當肌肉持續處于收縮的緊張狀態時，酸乏疼痛的癥狀就明顯而使力量下降。因此不能長時間看手機，在疼痛的部位可以外用舒筋通絡消炎止痛的膏藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，肩關節是人體活動幅度比較大的關節，過度的活動肩關節，很容易引起肩部肌腱，肌肉的損傷。
      指導意見：
      建議，可以采取針灸推拿及理療，比如紅外偏振光，超短波等的辦法，平時多做擴胸運動，避免肩部受涼，及肩關節負重