根據你描述的情況，初步考慮是過度頻繁手淫導致的腎虛。過度頻繁的手淫會導致陽痿早泄，耳鳴目眩，腰膝酸軟，記憶力下降等多種狀況，因此因此建議盡早戒掉。目前最好能就診中醫，服用湯劑進行調理，日常要注意作息規律，避免過度勞累，戒煙戒酒，飲食上避免辛辣刺激。
      

      你好，房事幾分鐘就完事了，考慮有早泄的癥狀，長期手淫是一個非常不好的性習慣，容易導致性功能損傷，引起陽痿早泄，嚴重的會出現腰膝酸軟耳鳴，所以首先應該戒掉這個習慣，然后每天堅持運動鍛煉，加強營養，飲食盡量以高維生素高蛋白質為主。可以輔助中藥調理

      你說的這種情況，首先要明確早泄是指性交時間小于兩分鐘，你可以參照一下你的情況，只要是大于兩分鐘，就是正常的，另外，你要戒掉那些不良習慣，比如說抽煙，另外要注意加強營養，鍛煉身體
      
      以上是對“長期手淫導致的早泄怎么弄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，27歲男性，早泄是因為陰莖龜頭神經度過高和手淫過頻，精神緊張或者身體素質的下降有關，控制不了射精。
      指導意見：
      頻繁的手淫使泌尿生殖系統長期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神經疲勞減退等，病情嚴重的話會影響生育.性生活二個人的事，女性配合很重要！
      

      病情分析：
      不知道你是不是剛開始過性生活，如果是那么就不要擔心因為可能是你對于性刺激反應比較強烈導致的
      指導意見：
      建議可以嘗試雙避孕套法，也就是帶兩個避孕套降低陰莖敏感性試試，另外隨著你性生活次數的增多情況也會好起來