病情分析：
      出現你所說的癥狀，考慮是飲食不當導致的腸炎的可能，另外不排除腹部受涼引起的癥狀。
      指導意見：
      首先你在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，油膩性食物及不易消化的食物不要吃，就你目前癥狀建議你試試黃連素片口服。
      

      病情分析：
      你好！腹部絞痛是考慮是由腸痙攣導致的。出現腹瀉由于吃肉后消化不良造成的。
      指導意見：
      腹瀉可以服用益生菌如乳酸菌素片來進行調理。建議近期注意清淡飲食，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物。腹瀉期間少吃難消化的蛋白質類食物如肉、蛋、奶等。可以少量多次喝些溫開水。