健康咨詢描述: 目前腳踝活動受限在進行康復可是康復了三周活動度并沒有加大請問正常嗎應該如何處理
踝關節撕脫性骨折沒有手術兩個月了,現在這種情況建議你到醫院的骨科去復查一下,看看恢復到什么程度,根據檢查結果再進行判斷是不是進行功能鍛煉了。你的描述是不能判斷的。
如果剛剛才過去兩個月的話,建議目前的活動量不要太大,每天適當的活動就可以,并經常拍片復查,如果骨折完全愈合的話,那么可以逐漸的增加運動量,因為水損傷了關節,所以應該有后遺癥,比如天氣變化的時候會出現疼痛
康復鍛煉是一個循序漸進的過程并不是說一鍛煉立馬就有效果,兩個月才開始鍛煉的話實際上有點晚了,現在還是建議您堅持鍛煉,最好能夠在康復師指導下進行系統的康復鍛煉,同時可以配合口服舒筋活血膠囊外用白脈軟膏幫助癥狀改善。遵循循序漸進的原則和避免暴力鍛煉。
以上是對“踝關節撕脫性骨折沒手術兩個月10”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是40天時候開始鍛煉的這也有大概三十天了吧就進程很慢而且現在外面病毒嚴重也不敢出去做康復
自己鍛煉,力量,角度之類的自己不能規范,有時候根本起不到鍛煉的效果。
那我等疫情過去了還來得及嘛因為現在做的康復也是醫生給介紹的
關鍵是疫情啥時候結束呢??拖的時間越長效果越差。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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