你好，根據你的描述來看考慮陰莖過度手淫導致的陰莖充血皺縮可能性較大，建議積極到正規醫院泌尿男科進一步診療，通過積極調理和藥物治療一般來說預后良好無需過度擔心，平時應該減少辛辣刺激食物攝入注意個人衛生，希望對你有所幫助。
      

      你好，首先要戒掉手淫，多參加體育鍛煉增強體質，即可強身健體，也可提高性能力，恢復時間不能確定的，根據傷害的程度，規律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，青春期身體有很好的修復功能的。
      
      以上是對“擼管，龜頭有皺紋，上廁所呈充血狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，20歲男生，有手淫的習慣，龜頭上有皺紋，上廁所時呈充血狀態，用手摸就很快射精，沒有性生活，龜頭上出現皺紋，估計是喝少了水。
      指導意見：
      上廁所的時候，由于龜頭下垂，龜頭充血，屬于正常現象，手淫時很快就射精，屬于早泄，要恢復，要首先要戒除這種手淫習慣，從減少手淫次數及每次縮陰的時間開始改變，不要看黃色淫穢錄像，轉移注意力，多去鍛煉身體。