您好，血壓不穩，每天測量血壓，把血壓控制的正常值，如果血壓高可以口服一些降壓藥治療，避免情緒過度激動，增加睡眠，少熬夜，多吃一些營養的食物，提高機體的抵抗能力。
      

      根據你描述的情況，測量血壓時，一定要在安靜的狀態下休息15分鐘以上再測量，請問既往有沒有高血壓家族史，如果白天血壓正常，晚上血壓升高，也屬于高血壓病，所以你一定要多測量幾次。如果每天晚上血壓都高于正常，那么必須服用降壓藥物。
      

      你血壓波動大，維持在140-170/90-110mmHg，主要是晚上8點血壓高，這個需要調整降壓藥服藥時間，這個需要根據降壓藥持續時間進行調節，首先你口服什么降壓藥?
      
      以上是對“我主要是血壓不穩，白天還行，在正常的邊緣，到晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的血壓不穩，白天在正常邊緣，晚上8點以后搏動較大，170/110mmmhg，需要及時服藥治療。
      指導意見：
      建議你及時到正規醫院心內科就診，檢測24小時動態血壓，在專科醫生指導下堅持正規服藥治療，同時注意休息，避免過度勞累熬夜，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢，生活規律，保持心情愉快舒暢。