健康咨詢描述: 睡覺一直不好,這幾天體溫又偏低了,35.4度,有時35.7有時36.3,不知道是什么原因
人體的體溫和血壓、脈搏是隨時都會變化的,每次測都是不一樣的,很正常。體溫偏低可能是體溫計沒放好,剛剛出汗后,本身基礎體溫低可能,如果沒有自主不適,不用處理。
病情分析:
你好,每個人的基礎體溫不同,體溫偏低,可能和氣候有關系,如果沒有癥狀可以不用處理,一般有排卵的體溫呈雙向性,排卵以后體溫可以升高0.3~0.5度。
指導意見:
平時保持健康的生活方式,保持心情舒暢,規律作息,均衡營養,適度鍛煉,不要熬夜,保持身體的清潔衛生。根據天氣及時的添加衣服,避免受涼。
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