你的情況屬于肋間肌肉損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。肋間肌肉損傷一般兩周就可以恢復(fù)的
      

      病情分析：
      這種情況肋部疼痛不適，常因?yàn)閯诶蹞p傷有關(guān)，需要注意休息避免勞累，局部物理治療，應(yīng)用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，可以局部熱敷按摩理療，可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科就診檢查，應(yīng)用麝香止痛貼膏，活血止痛片等藥物。
      

      病情分析：
      你的情況有可能是你屬于太長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)。在突然運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不需要太過于擔(dān)心，只需要每天做做拉伸運(yùn)動(dòng)之前做好熱身和拉伸動(dòng)作會(huì)有改善的。
      
      以上是對“在上學(xué)期間肋骨不疼，寒假不運(yùn)動(dòng)，感覺肋骨疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可能就是局部的筋膜炎及肋間神經(jīng)炎，給于局部熱敷及微波治療，避免局部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)等應(yīng)該是可以緩解癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食注意要清淡飲食，注意運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，不要過度激烈，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這幾天運(yùn)動(dòng)后感覺肋骨痛，可能是長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然強(qiáng)高過大，引起了肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)休息，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α？梢試婞c(diǎn)云南白藥氣霧劑或口服活血化於的藥物。