根據你描述的情況來看，可能是由于包皮過長導致的，當然也不排除腎虛的存在。建議到醫院做包皮環切術。同時最好也能就診中醫，服用湯劑進行調理。日常要注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，避免久坐，戒煙戒酒，多進行體育運動，增強體質。
      

      包皮過長會引起藏污納垢的情況，發生的會引起包皮龜頭炎的情況，發生這種情況首先應該進行選擇包皮手術來進行治療，按療程進行藥才能夠達到治療和治愈的目的，同時應該密切的進行觀察病情。
      

      病情分析：
      您好，，根據您的描述，您，男，16歲，我是不是包皮過長？我該怎么辦呢？建議去正規醫院男科就醫，檢查，根據您的具體情況，對癥治療。
      指導意見：
      您好，建議裸睡，穿寬松棉質內衣褲，降低龜頭敏感性，保持外生殖器清潔，每日清洗，清洗時將包皮擼起露出龜頭和冠狀溝，清除包皮垢，預防感染。陰莖勃起時龜頭也不能完全露出，屬于真性包皮過長，可給予手術切除。
      以上是對“我是不是包皮過長?我該怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！