下腹部隱隱作痛不舒服感覺，可能是因為長期頻繁不節制房事以后導致的炎癥現象。建議到正規公立醫院，掛號泌尿外科門診檢查一下，做個超聲檢查，排除下腹部病變，前列腺病變。平時注意節制性生活，保持會陰部清潔衛生。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您，男，做愛后小腹有點隱隱的不舒服。保持外生殖器清潔，每日清洗，清洗時將包皮擼起露出龜頭和冠狀溝，清除包皮垢，預防感染。必要時做泌尿系彩超檢查。根據檢查情況對癥治療。
      指導意見：
      您好，建議多飲水，勤排尿，以沖洗尿道。避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒煙酒。作息時間規律，不可熬夜，多飲水，勤排尿，預防便秘，保持大便暢通。暫時避免性生活。