寶寶鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，富含血管，遇到外界過敏刺激或呼吸道感染時，鼻內分泌物阻塞，黏膜腫脹，就會造成寶寶鼻塞。鼻塞明顯會影響進食、飲水、甚至呼吸。另外平時孩子容易溢奶而使奶水進入鼻腔干燥后形成鼻屎，也易發生鼻塞。鼻塞對寶寶的影響尤為明顯：嬰兒常常因為鼻塞而哭鬧，吃奶困難，睡眠不安等。緩解辦法1、熱毛巾敷鼻部可緩解鼻塞，特別注意毛巾不能太燙，否則可能會導致皮膚燙傷。2、用手指輕輕捏捏嬰兒鼻梁，可能減輕鼻塞，注意不能用力過大，以防捏傷。3、用小兒生理鹽水滴鼻液滴鼻（生理鹽水滴鼻液藥店就能買到），在給寶寶喂奶前的15~20分鐘，往寶寶每個鼻腔里各滴兩滴生理鹽水滴鼻液，然后立即用吸鼻器吸出（使用吸鼻器的時候，應該首先捏住吸鼻器的球部，然后慢慢輕柔地把尖端放入寶寶的鼻腔，接下來再慢慢松開球部，輕柔地吸出鼻腔內阻塞的粘液，可以讓寶寶在吸奶的時候同時暢快的呼吸），有利于寶寶鼻塞好轉。4、如果鼻涕多堵塞鼻腔，可用小棉簽清理鼻涕，但應注意動作輕柔，避免損傷鼻粘膜。5、喂奶盡量讓寶寶處于稍斜的狀態，不要讓寶寶完全平躺，容易讓奶水流入鼻腔引起鼻塞。6、用加濕器增加室內濕度，濕度以50%～60%為宜。可以增加寶寶呼吸道的舒適感，有助于鼻塞的緩解。
      

      你好！寶寶多大了？寶寶近幾天出現鼻塞，睡眠時比較明顯，偶爾打噴嚏，但是沒有流鼻涕，鼻腔內也未見明顯的分泌物，那么可以考慮先給寶寶用生理海水噴鼻腔緩解鼻塞看看。
      

      您好！根據本次您的咨詢，感覺寶寶最近鼻塞，偶爾打噴嚏，沒有明顯流鼻涕，鼻孔里沒有鼻屎，可能是后鼻道有干鼻痂，建議滴點溫開水揉按鼻子，清理鼻腔分泌物，再觀察觀察。
      
      以上是對“新生兒睡覺鼻塞，打噴嚏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！