根據你對自己病情的描述，表達了自己咳嗽，咳痰，服藥治療好轉，但是仍然有痰，而且痰中帶黑色的物質，所以還是建議你要適當休息，避免劇烈運動，避免受寒涼刺激，可以到正規醫院的呼吸內科做血常規、肺部ct檢查和治療。
      

      病情分析：
      咳嗽有痰、氣喘等常見于支氣管炎，不排除肺炎的可能。痰中帶黑色考慮咽喉或者是支氣管等有出血點引起。
      指導意見：
      應繼續使用藥物治療如肺力咳合劑，頭孢克洛膠囊，阿奇霉素片治療，多飲溫開水，忌辛辣等刺激性食物，用藥兩三天，癥狀未明顯緩解，應及時到醫院做血常規，胸片等檢查和進一步治療。