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醫生回復區
2020-02-04 09:23:56 我要投訴
你好，根據你的描述，您的這種情況穿的比較少，訓練的情況下，很容易引起著涼感冒的，這種情況建議及時保暖，而且要多吃水果，或者直接喝維生素泡騰片都可以補充體力，以及服用抗病毒或者感冒沖劑，平時要保證充足的睡眠和多喝水。
2020-02-04 00:38:37 我要投訴
你好，穿的比較少，訓練的情況下是很容易引起著涼感冒的，這種情況下建議及時的保暖，而且要多吃水果或者是直接喝維生素泡騰片都可以補充體力以及服用抗病毒或者是感冒沖劑，保證充足的睡眠和水分。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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