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醫生回復區
2020-02-03 23:50:10 我要投訴
你好，減肥可以通過控制飲食還有鍛煉來達到目的，可以制定一個適合自己的計劃，平時清淡飲食為主，其實鍛煉也是很重要的，運動包括慢跑，快走，有氧健身操等，每次鍛煉需要出汗，而且要堅持三十分鐘以上才有效的。
2020-02-03 23:51
ask92739308dk
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有沒有中藥減肥方法
2020-02-03 23:52醫生回答：
你好，一般中藥減肥效果也是很慢的。
2020-02-03 23:56
ask92739308dk
追問
有些什么配方
2020-02-03 23:57醫生回答：
可以去中醫科開幾服藥物試試
2020-02-04 00:13:16 我要投訴
從你描述中知道你想減炮，身高一米五六，體重七十公斤屬于胖型，主要發胖原因就是你說的吃甜食及喝碳酸飲料，減肥就戒掉這些飲食吃清淡的食物七分飽配合運動鍛煉身體法跑步等。
2020-02-04 00:31
ask92739308dk
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難堅持，有中藥減肥方法嗎
2020-02-04 07:54醫生回答：
中藥減肥產品很多的，你可以從網上找一個適會你的處方試試效果
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