考慮是局部皮膚脫水、干裂導致的，建議每天堅持用溫水泡腳，泡腳后涂凡士林進行保護。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您的描述，主要是考慮足后跟的一個表皮度角化。這種情況通常是由于過度摩擦引起。
      指導意見：
      朋友您這種情況呢可以平時多泡腳，然后局部使用潤膚的產品，另外呢，朋友您平時穿鞋子一定要穿寬松的鞋子，以免局部受壓。
      以上是對“腳后跟有點硬怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，根據你的描述是女30歲，自訴足后跟部位皮膚粗糙干裂，質地硬，角質層后，水分缺失。
      指導意見：
      建議：可以用溫水浸泡足部后去除部分角質，涂抹保濕霜，穿防足跟干裂襪子，其內部含有凝膠，效果很好。