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不吃飯心情悲傷狀態晚上睡不著白天嗜睡

女 | 16歲 2020-02-03 11:52:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 已經很久了從高一上學期期末考試完起初還行只是以為自己愛熬夜了點現在發現自己怪怪的不喜歡待著人多的地方喜歡自己一個人反鎖在房間里跟班上玩得好的同學關系也淡了

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗,擅長于腦血
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2022-09-27 18:48:02 我要投訴

      你感覺悲傷,睡眠不好,不想吃飯,像這種情況有可能是抑郁癥導致的,你這種情況還有些睡眠顛倒,你需要去精神衛生中心就醫,在醫生的指導下非要治療,平時要養成良好的休息睡眠規律,白天再困也不要睡,因為你白天已經睡了,晚上就容易睡不著,所以沒有養成良好的睡眠生物鐘。平時對自己的生活要學會認可和接納,不要負面評價。
      

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