龜頭出現紅斑，考慮和龜頭炎或者是由于炎癥感染而誘發的，建議到男性科進行詳細的進行檢查，明確診斷后再進行選擇系統的用藥治療，一定要進行選擇醫囑用藥，多注意些休息。
      

      病情分析：
      現在考慮為局部組織充血，龜頭炎癥反應刺激而引起的表現。
      指導意見：
      建議現在可以每天用溫水清洗，保持局部衛生，一般在3~5天是可以恢復到正常的狀態的。
      
      以上是對“沒有不潔性交，龜頭內板出現了一個紅斑。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！