出現腰疼很有可能是腰肌勞損或者是局部的肌肉拉傷。一定要注意休息，盡量避免過度的運動，可以對曲風進行按摩或者熱敷，做理療也可以緩解疼痛?？梢赃x擇睡硬板床。保持良好的坐姿站姿。
      

      您好，根據你的描述的情況目前考慮是左側腰部疼痛現象，如果疼痛和活動有一定的關系的話，那就需要考慮是肌肉拉傷導致的疼痛，建議你需要注意休息，熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右時間就會好轉，如果無明顯好轉建議去醫院進一步檢查.
      

      你好，這里的病史描述看要不有點疼痛不適，睡覺躺的時候不動他它就不疼。或者保持一定的姿勢，他也不怎么痛疼，這說明還是考慮和局部的肌肉拉傷有關系，建議適當的熱敷理療對癥處理，必要時可以貼點膏藥，嚴重的話需要到當地醫院拍片檢查。
      
      以上是對“這兩天左腰疼，疼的不是很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰部左側疼痛，但是疼的不是很厲害。這種情況考慮是腰背部肌肉的慢性勞損所導致的。這種情況建議患者睡偏硬一點的床鍛煉腰背部的肌肉。一般推薦小燕飛以及5點支撐。需要鍛煉一個月以上才能夠有效果。
      

      你這種情況結合你的年齡，首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，其多于坐著彎腰等一個姿勢過長有關。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，需要避免坐著一個姿勢過長，還需適當活動鍛煉，才會慢慢恢復正常。
      

      病情分析：
      病情分析根據您描述的病情，這兩天做腰疼，疼得不是很厲害，睡覺的時候躺在那邊不動就不疼了，腰直起來走路也不疼
      指導意見：
      指導意見根據您描述的情況，這幾天左側腰部疼痛，睡覺的時候平臥位不疼，直著走路也不疼，疼得不怎么厲害，考慮有可能是腰肌筋膜炎，可以外用傷濕止痛膏，疼痛處外貼，注意休息，不要劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，這種情況年輕男性出現左側腰部疼痛不適，首先還是考慮運動過于激勵不當引起的拉傷之類的。
      指導意見：
      暫時的話沒有必要擔心的，可以考慮用點活血化瘀的藥酒，比如紅花油，活絡油之類的涂抹于患處，達到消炎消腫止痛的目的。
      
      以上是對“這兩天左腰疼，疼的不是很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！