你好，活動(dòng)頭部的時(shí)候感覺頭頂疼痛不舒服，后腦勺脖子的位置也會(huì)疼，應(yīng)該適于長時(shí)間低頭看手機(jī)看電腦，導(dǎo)致頸部神經(jīng)肌肉勞損或者頸椎病引起的有關(guān)。盡量保持頸部的姿勢與體位。枕頭也不要太高，少看電視，電腦多休息觀察。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的頸椎的異常所致的不適的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的活動(dòng)頸部的，少玩手機(jī)的，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的