用手插入陰道是有可能將處女膜弄破的，所以要注意觀察出血量，出血量較多的情況下，要及時的到醫院進行處理，出血量比較少，可以在家自行處理，使用碘伏擦拭局部預防感染。

      根據你描述的這些情況，如果目前的少量出血出現在月經周期的中期，首先考慮排卵期出血的可能性比較大。排卵期出血是體內雌激素短時間內急劇下降，引起子宮內膜的撤退性出血。如果出血量比較少，觀察一下就可以。你的情況不考慮處女膜破裂引起的出血。

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，自己用手插入陰道，之后內褲有一點血，考慮可能是處女膜損傷引起！
      指導意見：
      建議你現在精神放松，不要太緊張和擔心！多休息，做好外生殖部位清潔衛生，觀察看看！以后避免這樣的行為發生！
      
      以上是對“第一次出血，懷疑是處女膜破裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！