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醫生回復區
2020-02-01 22:01:21 我要投訴
你好，根據你描述的情況，男18歲，身高180腳切41還會長高嗎，人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響，建議你到正規三甲醫院骨科就診，做一下膝關節X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本上也不能長高，建議你要平時要多鍛煉身體吃調理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等。堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助。
2020-02-02 00:45
ask85895460op
追問
好的謝謝您請問就是蛋白質補充多了會不會起反作用比如影響長高
2020-02-02 04:37醫生回答：
你好，蛋白質是人們身高生長所需的營養物質。蛋白質是人體生長發育中最重要的化合物，是長高的重要原料。長高的時候需要蛋白質。吃多了不會有副作用。
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