指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      過度手淫自慰對身體健康不利，手淫自慰時對龜頭局部刺激較強，長時間手淫自慰容易出現習慣性早泄，性生活時快感降低等情況。建議您出現性沖動時及時的轉移注意力，避免過度手淫自慰，精液質量會慢慢變好的

      病情分析：
      您好，根據您的描述，長期手淫容易導致腎虛，嚴重的會影響以后的生育。
      指導意見：
      建議您及時戒掉手淫，養成良好的生活習慣，避免進食辛辣刺激性食物，飲食清淡一些，注意個人衛生，勤洗勤換等。
      以上是對“現在停止頻繁手淫會提高精子質量嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：聽你描述。最好是控制情緒。別看色情片。增加維生素含量。增加營養物質。參加體育運動。指導意見：建議你。調整心態。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。增加營養物質。提高免疫力。

      病情分析：
      你好，頻道手淫容易導致陽痿早泄，性功能不好最好戒掉手淫
      指導意見：
      指導意見親，你這種情況屬于過度手淫導致的癥狀。需要及時的戒掉。平時注意鍛煉，加強鍛煉，可以做仰臥起坐，多吃黑色食物

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，手淫頻繁，這樣會影響到精子質量的，并且長期這樣不利于身心健康的，建議最好停止。
      指導意見：
      如果想停止，首先要克制自己，要有自律性，要想到經常手淫的危害，你現在是學生，要以學習為重心，多看健康的書籍。相信你一定能戒掉的，加油！