你好，根據你的描述考慮是乳腺增生癥的可能性比較大了如果沒有明顯的腫塊，可以暫緩檢查，但是沒有檢查也不建議隨便用藥物治療。注意飲食要清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，保持良好的心情，作息要有規律。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，需要考慮乳腺增生癥，這個和情緒以及內分泌激素水平有關，要保持良好的心情，避免生氣，有助于改善癥狀的。
      指導意見：
      建議你這種情況可以考慮先服用逍遙丸乳癖消進行調理，需要放松心情，避免精神緊張，生活作息規律，避免熬夜減少肥膩油炸食物的攝入多食粗雜糧，情況緩解以后可以到醫院做一下彩超檢查，明確診斷的。
      
      以上是對“右乳房下方碰到刺痛維持十幾秒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，或許是存在于乳腺小葉增生的問題，所以才會導致有疼痛現象的發生，特別是在月經前癥狀會比較明顯。
      指導意見：
      建議你不要太過于緊張，在特殊時期暫時不用去檢查，等疫情過去以后可以去醫院進行乳腺的超聲檢查，確定是否有乳腺小葉增生的問題，必要的時候可以選擇逍遙丸進行調理。